Częste odczucie pieczenia w przełyku, które zazwyczaj pojawia się po jedzeniu, może być objawem zgagi. Przyczyną jest refluks żołądkowo-przełykowy, czyli cofanie się treści żołądkowej do przełyku. Istnieje wiele...
Wyzwanie dbania o dziecięce włosy bywa trudne — pasma na głowie malucha mogą często plątać się, mierzwić i wypadać. Warto więc wiedzieć, co można zrobić, by o nie odpowiednio zadbać. Podpowiadamy, o czym pamiętać...
Dziś pod patronatem Starosty Lubaczowskiego Zenona Swatka oraz Dziekana Dekanatu Lubaczowskiego ks. Andrzeja Stopyry, odbyły się powiatowe obchody XXXI Światowego Dnia Chorego.
Wilgotność, obok temperatury, jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na zdrowie człowieka. Niestety, w naszym kraju nie myślą o tym, choć inne państwa przywiązują dużą wagę do regulacji zawartości pary...
Zrzucenie kilku zbędnych kilogramów to pragnienie niejednej osoby. W szczególności mowa tu o zbędnej tkance tłuszczowej z brzucha. Nie może to dziwić. W końcu płaski, twardy i wyrzeźbiony brzuch to marzenie wielu. Jak...
Zima to czas, kiedy najchętniej sięgamy po gorące napoje, a herbata z pewnością jest jednym z naszych ulubionych. Aby urozmaicić jej smak i dodać odrobinę słodkości, warto skorzystać z syropów. Dostępne są różne...
Pięknie wyrzeźbiony triceps to marzenie wielu mężczyzn i kobiet. Nie tylko takie partie ciała jak brzuch, uda czy pośladki wymagają ćwiczeń i regularnej pracy. Przy pomocy hantli możemy samodzielnie popracować nad...
Dania gotowe to produkty, które cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Wynika to z ich licznych zalet, dzięki którym zdobyły wiele rynków, w tym także polski, zapewniając tysiącom osób pełnowartościowy posiłek.
Zmniejszenie rachunku za zakupy spożywcze jest łatwiejsze niż myślisz, ponieważ istnieje prawdopodobieństwo, że popełniasz w kuchni kilka powszechnych, ale łatwych do naprawienia błędów.
Naukowcy od wielu lat sprzeczają się na temat kawy. Niektórzy mówili, że pod żadnym pozorem nie wolno pić jej przy nadciśnieniu, gdy inni upierali się, że to nie ma żadnego znaczenia. Na dzień dzisiejszy wiemy już, że...
Nietrzymanie moczu jest powszechną dolegliwością, która szczególnie często dotyka osoby po 50. roku życia. Jak zapobiegać takiemu problemowi? Co robić, aby wyeliminować objawy nietrzymania moczu?
Podciąganie na drążku to jedno z podstawowych ćwiczeń w siłowni, które pozwala wzmocnić mięśnie górnej części ciała, takie jak przedramiona, bicepsy, tricepsy i klatka piersiowa. Jest to również doskonały sposób na...
Mimo tego, że każdy z nas ma zapewniony bezpłatny dostęp do służby zdrowia coraz więcej osób decyduje się na prywatną opiekę medyczną - m.in. z uwagi na odległe terminy wykonywania zabiegów i badań, czy też ze względu...
W dniu 7 grudnia (środa) mieszkańcy Lubaczowa i okolic ponownie będą mieli możliwość zbadania swoich kości w “osteobusie”.
Przyjmowanie tabletek Cardiominal może być codzienne jako suplement diety dedykowany dla dobrego samopoczucia w zakresie wartości ciśnienia tętniczego, które u każdej osoby jest różne w zależności od wieku, płci, trybu...
Metonil to suplement diety w postaci tabletek, który przywraca elastyczność stawów, zapobiega urazom i zmniejsza bolesne odczucia spowodowane osteochondrozą i artrozą.
Progesteron, czyli inaczej luteina to żeński hormon płciowy, który jest wytwarzany przede wszystkim w jajnikach po okresie owulacji w każdym miesiącu. Pomaga on regulować cykl miesiączkowy, a jego głównym zadaniem jest...
Chirurgiczne usuwanie zmian skórnych staje się coraz popularniejszym zabiegiem medycyny estetycznej.
Sosy! Są pyszne, ale są też źródłem cukru i soli. Dowiedz się, jak ograniczyć ilość cukru i soli podczas gotowania z sosami dzięki tym zdrowym metodom gotowania. Sosy spożywamy codziennie, ale ile wiemy o ich wartości...
Zwolnienie lekarskie, które można uzyskać za pośrednictwem teleporady bądź przez Internet, to dziś już standard. E-zwolnienie (e-ZLA) w formie dokumentu elektronicznego od 1 grudnia 2018 r. całkowicie zastąpiło...
e-mail: redakcja@zlubaczowa.pl
tel. 782 496 418
ZLUBACZOWA.PL - Lubaczowski portal informacyjny. Najważniejsze informacje i wiadomości z Lubaczowa i powiatu lubaczowskiego.
