Popularnym problemem naszych czasów są zdecydowanie choroby zwyrodnieniowe stawów. Dolegliwość często pojawia się nagle i nie zawsze można ją przewidzieć. Każdy pragnie zachować komfort swojego życia jak najdłużej. Jak...
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, od czego zacząć? Dobrym pomysłem będzie wyliczenie swojego zapotrzebowania kalorycznego. Dzięki jego znajomości dowiesz się, jaka dzienna ilość przyjmowanych kalorii pomoże Ci osiągnąć...
Intensywne treningi obciążają organizm. Nadmierna aktywność fizyczna zwiększa zapotrzebowanie i wykorzystanie składników odżywczych, które powinny być stale uzupełniane. Nieodpowiedni sposób żywienia i ekstremalny...
Wszywka alkoholowa okazała się być oryginalnym wynalazkiem, który chroni ludzi przez regularnym spożywaniem alkoholu. Każda chęć wypicia zostanie zredukowana przez działanie esperalu. Jak to dokładnie działa?
Wszywka alkoholowa działa niezawodnie. Jej celem jest usprawnienie funkcjonowania osób, które spożywają nadmierne ilości alkoholu i postanowiły coś z tym zrobić.
W Lubaczowie najdłużej na wizytę musimy czekać do kardiologa. Najlepiej ma się sytuacja w przypadku psychiatry, bowiem do tego specjalisty możemy wybrać się już za kilka dni.
Wszywka alkoholowa odgrywa dużą rolę we wspomaganiu wychodzenia z uzależnień od alkoholu. Nazywa się nią lek – esperal, który umieszczany jest pod skórą pacjenta. Jest to środek wspomagający leczenie przewlekłego...
Mnóstwo osób zmaga się z trądzikiem i pryszczami. Niestety jest to przyczyna wielu kompleksów. Dolegliwość dotyczy osób w każdym wieku. Jak zahamować trądzik i pozbyć się pryszczy?
Dzieci spędzają w szkole wiele godzin każdego dnia, a głód nie sprzyja ani nauce, ani koncentracji, ani nawet dobremu samopoczuciu. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, dlatego nawet jeśli w pośpiechu kilkulatek...
W dniu 30 września (piątek) mieszkańcy Lubaczowa i okolic ponownie będą mieli możliwość zbadania swoich kości w “osteobusie”.
Stopa jest podstawą – i nie jest to bynajmniej przenośnia. Na stopie, stosunkowo niewielkiej powierzchni opiera się cały ciężar naszego ciała. Niestety, ze względu na długie godziny spędzane przy biurku przed...
Fizjoterapia uroginekologiczna (inaczej urofizjoterapia) to mało znana w naszym kraju, ale bardzo potrzebna specjalizacja, w ramach której leczy się dolegliwości w obrębie macicy.
Wzrok to ten zmysł, o który zwykle chcemy szczególnie mocno dbać.
Śniadanie, czyli najważniejszy posiłek dnia, powinno być wartościowe, pyszne i szybkie w przygotowaniu. Nie może w nim zabraknąć białka, które jest podstawowym budulcem organizmu. Jakie jest zaś jego najlepsze źródło?...
Ciężkie i spuchnięte nogi są Twoją zmorą? Doskwierający temu ból uniemożliwia Ci właściwe funkcjonowanie? Może to świadczyć o problemach z krążeniach. Najbardziej uciążliwe są one późną wiosną oraz latem kiedy wysoka...
Kawa to produkt bogaty w potas. Czy przekroczenie dopuszczalnej dawki tego pierwiastka we krwi oznacza konieczność rezygnacji z kawowego naparu?
Troska o serce jest kluczowa dla zdrowia człowieka. Każdego dnia możesz stosować odpowiednią profilaktykę, aby sobie pomóc i mieć lepsze samopoczucie. Jak to zrobić i jakie zmiany wprowadzić na co dzień? Podpowiadamy!
Pływanie jest jedną z najpopularniejszych dyscyplin sportowych. To nie tylko zabawa, ale także świetny sposób na utrzymanie kondycji, zachowanie zdrowia i nawiązanie przyjaźni. Pływanie jest zdrową aktywnością, którą...
Nerwowy dzień w pracy i natłok domowych obowiązków to gotowy przepis na zmęczenie i destrukcyjny stres. W trosce o własne zdrowie zarówno fizyczne, jak i duchowe warto znaleźć czas na efektywną relaksację organizmu....
W dniu 1 czerwca (środa) mieszkańcy Lubaczowa i okolic ponownie będą mieli możliwość zbadania swoich kości w “osteobusie”.
e-mail: redakcja@zlubaczowa.pl
tel. 782 496 418
ZLUBACZOWA.PL - Lubaczowski portal informacyjny. Najważniejsze informacje i wiadomości z Lubaczowa i powiatu lubaczowskiego.
