Podciąganie na drążku to jedno z podstawowych ćwiczeń w siłowni, które pozwala wzmocnić mięśnie górnej części ciała, takie jak przedramiona, bicepsy, tricepsy i klatka piersiowa. Jest to również doskonały sposób na...
Mimo tego, że każdy z nas ma zapewniony bezpłatny dostęp do służby zdrowia coraz więcej osób decyduje się na prywatną opiekę medyczną - m.in. z uwagi na odległe terminy wykonywania zabiegów i badań, czy też ze względu...
W dniu 7 grudnia (środa) mieszkańcy Lubaczowa i okolic ponownie będą mieli możliwość zbadania swoich kości w “osteobusie”.
Przyjmowanie tabletek Cardiominal może być codzienne jako suplement diety dedykowany dla dobrego samopoczucia w zakresie wartości ciśnienia tętniczego, które u każdej osoby jest różne w zależności od wieku, płci, trybu...
Metonil to suplement diety w postaci tabletek, który przywraca elastyczność stawów, zapobiega urazom i zmniejsza bolesne odczucia spowodowane osteochondrozą i artrozą.
Progesteron, czyli inaczej luteina to żeński hormon płciowy, który jest wytwarzany przede wszystkim w jajnikach po okresie owulacji w każdym miesiącu. Pomaga on regulować cykl miesiączkowy, a jego głównym zadaniem jest...
Chirurgiczne usuwanie zmian skórnych staje się coraz popularniejszym zabiegiem medycyny estetycznej.
Sosy! Są pyszne, ale są też źródłem cukru i soli. Dowiedz się, jak ograniczyć ilość cukru i soli podczas gotowania z sosami dzięki tym zdrowym metodom gotowania. Sosy spożywamy codziennie, ale ile wiemy o ich wartości...
Zwolnienie lekarskie, które można uzyskać za pośrednictwem teleporady bądź przez Internet, to dziś już standard. E-zwolnienie (e-ZLA) w formie dokumentu elektronicznego od 1 grudnia 2018 r. całkowicie zastąpiło...
Popularnym problemem naszych czasów są zdecydowanie choroby zwyrodnieniowe stawów. Dolegliwość często pojawia się nagle i nie zawsze można ją przewidzieć. Każdy pragnie zachować komfort swojego życia jak najdłużej. Jak...
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, od czego zacząć? Dobrym pomysłem będzie wyliczenie swojego zapotrzebowania kalorycznego. Dzięki jego znajomości dowiesz się, jaka dzienna ilość przyjmowanych kalorii pomoże Ci osiągnąć...
Intensywne treningi obciążają organizm. Nadmierna aktywność fizyczna zwiększa zapotrzebowanie i wykorzystanie składników odżywczych, które powinny być stale uzupełniane. Nieodpowiedni sposób żywienia i ekstremalny...
Wszywka alkoholowa okazała się być oryginalnym wynalazkiem, który chroni ludzi przez regularnym spożywaniem alkoholu. Każda chęć wypicia zostanie zredukowana przez działanie esperalu. Jak to dokładnie działa?
Wszywka alkoholowa działa niezawodnie. Jej celem jest usprawnienie funkcjonowania osób, które spożywają nadmierne ilości alkoholu i postanowiły coś z tym zrobić.
W Lubaczowie najdłużej na wizytę musimy czekać do kardiologa. Najlepiej ma się sytuacja w przypadku psychiatry, bowiem do tego specjalisty możemy wybrać się już za kilka dni.
Wszywka alkoholowa odgrywa dużą rolę we wspomaganiu wychodzenia z uzależnień od alkoholu. Nazywa się nią lek – esperal, który umieszczany jest pod skórą pacjenta. Jest to środek wspomagający leczenie przewlekłego...
Mnóstwo osób zmaga się z trądzikiem i pryszczami. Niestety jest to przyczyna wielu kompleksów. Dolegliwość dotyczy osób w każdym wieku. Jak zahamować trądzik i pozbyć się pryszczy?
Dzieci spędzają w szkole wiele godzin każdego dnia, a głód nie sprzyja ani nauce, ani koncentracji, ani nawet dobremu samopoczuciu. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, dlatego nawet jeśli w pośpiechu kilkulatek...
W dniu 30 września (piątek) mieszkańcy Lubaczowa i okolic ponownie będą mieli możliwość zbadania swoich kości w “osteobusie”.
Stopa jest podstawą – i nie jest to bynajmniej przenośnia. Na stopie, stosunkowo niewielkiej powierzchni opiera się cały ciężar naszego ciała. Niestety, ze względu na długie godziny spędzane przy biurku przed...
e-mail: redakcja@zlubaczowa.pl
tel. 782 496 418
ZLUBACZOWA.PL - Lubaczowski portal informacyjny. Najważniejsze informacje i wiadomości z Lubaczowa i powiatu lubaczowskiego.
