Powtarzające się pytania oraz odpowiedzi na temat miesiączki

Miesiączka to temat nurtujący wiele młodych kobiet, które pierwszy okres wciąż mają przed sobą. Zastanawiają się one nad objawami towarzyszącymi krwawieniu oraz nad tym, jak przebiega cały proces dojrzewania w organizmie kobiety. Dzisiaj pragniemy odpowiedzieć na kilka najbardziej popularnych pytań na temat miesiączki, które pojawiają się w Internecie. Mamy nadzieję, że rozwieją one wszelkie wątpliwości i pozwolą nie stresować się zbliżającym się wielkimi krokami okresem.

  1. Czym jest cykl miesiączkowy?

Cykl miesiączkowy to faza, przez którą przechodzi organizm kobiety, mająca na celu zachowanie zdolności do wydawania potomstwa na świat. Rozpoczyna się pierwszego dnia krwawienia, a kończy w dniu poprzedzającym kolejne krwawienie. Zwykle trwa od 28 do 32 dni, jednak w wielu przypadkach, szczególnie u kobiet, które dopiero niedawno zaczęły miesiączkować, może trwać dłużej lub krócej. Prowadząc kalendarzyk menstruacyjny i obserwując swój cykl, w prosty sposób można określić dni płodne. Jest to niezbędne zarówno w przypadku kobiet, które planują powiększenie rodziny, jak i tych, które chcą się przed tym ustrzec. Faza płodności zaczyna się kilka dni przed owulacją i kończy kilka dni po niej, trwając zwykle około 7 dni. Warto mieć na uwadze fakt, że przez pierwsze dwa lata cykle miesiączkowe mogą być nieregularne, zwykle po tym czasie normują się.

  1. Jakie środki higieniczne stosować?

Miesiączka to czas, w którym nie czujemy się dobrze. Często oprócz krwawienia borykamy się z uczuciem senności, bólem głowy lub brzucha czy nudnościami. Warto zatem postarać się maksymalnie zwiększyć uczucie komfortu, wybierając sprawdzone środki higieniczne. Do najpopularniejszych należą podpaski oraz tampony. Szczególnym zainteresowaniem wśród młodych kobiet cieszy się ostatnio te drugie rozwiązanie, którego przewaga polega na możliwości stosowania tamponów w każdej sytuacji. Są one bardzo chłonne, wygodne, nie odklejają się i nie uwierają nawet podczas długotrwałego wysiłku. Na stronie jednego z najbardziej znanych producentów https://www.myob.pl/ znajdą Państwo wszystkie rodzaje dostępnych tamponów, do których można zaliczyć na przykład tampony na noc lub specjalnie zaprojektowane tampony z aplikatorem.

  1. W jakim wieku kobiety najczęściej zaczynają miesiączkować?

Jest to sprawa bardzo indywidualna, uwarunkowana czynnikami geograficznymi, stanem zdrowia, dietą oraz prowadzonym trybem życia. Najczęściej pierwszego okresu można spodziewać się między dwunastym a szesnastym rokiem życia.